最近疫情嚴重，讓我們看看一位單親母親與11歲兒子的情況，會否是你們的寫照？ 這母親在過去六年間母兼父職，一直愛錫兒子，並看重兒子的讀書成績，認為兒子的優良成績表等同於自己獲取「優良母親」的美譽。幸運地，兒子聰明伶俐，持續就讀精英班。
為對抗疫症，母親在家工作, 又遇上兒子不用上學，每天母子除了睡覺、便忙於兒子網上課堂或母親在家参予視像商務會議，他們在狹窄的斗室內「日對夜對」，衝突開始發生。
兒子閒時喜歡玩網上遊戲，母親憂慮兒子因玩手機令成績欠佳，被老師逐出精英班的行列，於是，她無故發現自己持續在腦中，呈現兒子步行入普通班班房的畫面。母親為免憂慮成真，一見兒子手持電話，就喝令兒子停玩手機，甚至失控的向兒子重複地發出「停止玩手機，馬上做作業」相同的指令達到數次，令兒子吃不消。
其實，兒子呆在家2個多月，在腦海中只得一個「悶」字，認為用打遊戲機來解悶也不過分，以致接收到母親喝罵時，既委屈也懷疑她不再愛錫他，於是他便採取鬥氣式的回應來「對付」母親，爭取她的關注。
可惜，母親看到兒子對勸勉充耳不聞，已不是味兒，因工作繁忙，母子缺乏溝通，更無法理解兒子為何從一個聽話的孩子，竟然變成個反叛兒！ 母親開始在管敎兒子時，顯得無所適從，她對兒子的反應由期望變失望，以致失控、難以入睡、食慾欠佳，情緒顯得焦慮。兒子雖將母親的情緒變化看在眼裡，卻像視而不見，母子二人關係轉差，母親決定約尋求輔導 。
在輔導室內，嘗試母子平靜地探討問題，讓雙方易地而處，去體諒對方的處境和感受。當互換角色，用客觀的角度去理解對方遇到的難處時，兩人便抱頭大哭。經過淚水的洗滌，明白到衝突背後的原因，源自於母子相依為命，像孖公仔一樣 ，母親關心兒子，比關心自己更重。當母親過分關注兒子，像「追」著兒子時，兒子感到吃不消，便開始「走」遠點。而母親見兒子愈「走」，她便愈加快步伐去「追」，形成一個「追」時，另一個「走」的局面，造成一個惡性巡環，兩敗俱傷。
首先，母子意識到大家在緊密的關係上，需要有鮮明的界線，兒子已經長大，母親在適當時間作出勸喻，給予兒子空間，讓他能獨立自處並為自己作出的行為負責。兒子就著作出不當的行為而道歉，再商量解決方法，承諾減少不必要的上網時間；母親向兒子表白自己內疚的心聲，大家冰釋前嫌，改善母子關係，母親的焦慮情緒亦隨之而減少。
若求助者感到焦慮和壓力影響家庭關係時，除了尋求專業輔導外，大家可以多點理解和接納，當求助者獲得家人支持，家庭保持和諧關係，共同採取正面態度去抗疫，便能齊心去共渡難關。
撰文：康志敏 (註冊輔導心理學家、家庭治療師)
