明报：婚姻亲子辅导室之防疫、抗疫、勿忘守护家庭关系

最近疫情严重，让我们看看一位单亲母亲与11岁儿子的情况，会否是你们的写照？ 这母亲在过去六年间母兼父职，一直爱锡儿子，并看重儿子的读书成绩，认为儿子的优良成绩表等同于自己获取「优良母亲」的美誉。幸运地，儿子聪明伶俐，持续就读精英班。 为对抗疫症，母亲在家工作, 又遇上儿子不用上学，每天母子除了睡觉、便忙于儿子网上课堂或母亲在家参予视像商务会议，他们在狭窄的斗室内「日对夜对」，冲突开始发生。 儿子闲时喜欢玩网上游戏，母亲忧虑儿子因玩手机令成绩欠佳，被老师逐出精英班的行列，于是，她无故发现自己持续在脑中，呈现儿子步行入普通班班房的画面。母亲为免忧虑成真，一见儿子手持电话，就喝令儿子停玩手机，甚至失控的向儿子重复地发出「停止玩手机，马上做作业」相同的指令达到数次，令儿子吃不消。 其实，儿子呆在家2个多月，在脑海中只得一个「闷」字，认为用打游戏机来解闷也不过分，以致接收到母亲喝骂时，既委屈也怀疑她不再爱锡他，于是他便采取斗气式的回应来「对付」母亲，争取她的关注。 可惜，母亲看到儿子对劝勉充耳不闻，已不是味儿，因工作繁忙，母子缺乏沟通，更无法理解儿子为何从一个听话的孩子，竟然变成个反叛儿！ 母亲开始在管教儿子时，显得无所适从，她对儿子的反应由期望变失望，以致失控、难以入睡、食欲欠佳，情绪显得焦虑。儿子虽将母亲的情绪变化看在眼里，却像视而不见，母子二人关系转差，母亲决定约寻求辅导 。 在辅导室内，尝试母子平静地探讨问题，让双方易地而处，去体谅对方的处境和感受。当互换角色，用客观的角度去理解对方遇到的难处时，两人便抱头大哭。经过泪水的洗涤，明白到冲突背后的原因，源自于母子相依为命，像孖公仔一样 ，母亲关心儿子，比关心自己更重。当母亲过分关注儿子，像「追」著儿子时，儿子感到吃不消，便开始「走」远点。而母亲见儿子愈「走」，她便愈加快步伐去「追」，形成一个「追」时，另一个「走」的局面，造成一个恶性巡环，两败俱伤。 首先，母子意识到大家在紧密的关系上，需要有鲜明的界线，儿子已经长大，母亲在适当时间作出劝喻，给予儿子空间，让他能独立自处并为自己作出的行为负责。儿子就著作出不当的行为而道歉，再商量解决方法，承诺减少不必要的上网时间；母亲向儿子表白自己内疚的心声，大家冰释前嫌，改善母子关系，母亲的焦虑情绪亦随之而减少。 若求助者感到焦虑和压力影响家庭关系时，除了寻求专业辅导外，大家可以多点理解和接纳，当求助者获得家人支持，家庭保持和谐关系，共同采取正面态度去抗疫，便能齐心去共渡难关。 撰文：康志敏 (注册辅导心理学家、家庭治疗师)