痛經或性交疼痛
目前還沒有根治子宮內膜異位症的方法。然而,通過疼痛管理、健康的生活方式、良好的飮食和運動的綜合護理可以幫助控制症狀。
能影響賀爾蒙調節的食物,尤其是能影響雌激素賀爾蒙平衡的食物,對子宮內膜異位症患者會產生負面影響。此外,慢性炎症可能使子宮內膜異位症變得更嚴重。避免或限制可能促進體內炎症的飲食有助緩解子宮內膜異位症的症狀。其中一項硏究還發現,進食含大量抗氧化營養素食物的女士,與沒有進食此類食物者比較,43%患者的慢性疼痛得到改善。
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