痛经定义
在经期或月经前后，出现周期性的小腹疼痛、腰痛，合并呕吐腹泻等全身症状，称为“痛经”。
痛经程度分级
轻度：仅有小腹疼痛及腰部酸痛，疼痛程度可以忍受，无全身症状。
中度：小腹痛及腰痛难以忍受，有恶心呕吐、精神不振的表现。
重度：除了小腹痛及腰部酸痛难以忍受，还有腹泻、呕吐、四肢发冷、面部苍白、大汗淋漓，严重影响生活和工作。
痛经病因分类
原发性痛经：功能性痛经，是指生殖器官无明显器质性病变。多见于青春期少女，由于子宫尚未发育完全，宫颈内口或宫颈管狭窄，经血流通不畅，使子宫必须加强收缩才能排出经血，子宫肌肉痉挛性收缩，导致组织缺血引起疼痛。而精神过度紧张、敏感、劳累、受寒、生活习惯突然改变等也会令子宫痉挛收缩加剧，导致痛经加重。
继发性痛经：继发于生殖器官器质性病变，包括子宫内膜异位症、子宫腺肌症、慢性盆腔炎等。多见于生育年龄女性，典型表现是月经初潮时一般不痛，但数年后出现症状，而且症状逐渐加重。
中医痛经辩证
虚症：不荣则痛，胞宫无充足气血濡养，经期感觉腹部绵绵作痛。
实症：不通则痛，由于瘀血、湿热、寒凝等原因,令气血循环出现障碍，局部瘀滞，令患者感觉腹痛刺痛。
中医治疗
中医治疗痛经十分强调辩证和辨病的结合。总原则是“虚则补之，实则泻之”。
对于虚症的痛经以补气、补血的方药治疗；实症痛经，则要分辨是寒症、热症、还是瘀血，再分别采取温经散寒、清热化湿、活血化瘀的中药方剂治疗。
另外，根据月经周期的不同阶段，经前和行经期用药以疏通气血为主，经后着重补虚。针灸有很好的标本同治作用。
方法多样，有体针、耳针、头针、电针、艾灸等方法。可以通调气血，温经散寒，通过经络来改善脏腑的状况，改善体质也可止痛。常用腰骶部的八髎穴、腹部的关元、气海，四肢的合谷、足三里等等。
生活调适
(一)调节情绪。避免焦虑、紧张，多做户外运动来增强体质，改善心情。
(二)身体保暖，不仅仅在寒冷的冬天，在夏天身处于空调的环境，寒从脚下起，也需注意腿部的保暖。
(三)饮食营养，避免生冷食物，尤其是行经期间。
(四)食疗，桂枝姜枣红糖汤，桂枝10g、红糖20g、大枣10枚枚，姜片适量。加水适量，水煮沸后煎煮15 分钟饮用，每天2次。此方温经散寒、活血止痛，尤其适用于虚寒性的痛经。
